01
同じ仲間をまとめる
運動、マインドフルネス、集中作業といったカテゴリに分ければ、一度にひとつの領域へ意識を向けられます。
02
色でひと目
カテゴリごとに色とアイコンを決められます。リストが長くなっても、習慣の一覧はすぐ読めます。
03
暮らし全体のバランス
仕事に寄りすぎて健康が置き去りになっていないか。カテゴリがあれば、偏りは見逃しようがありません。
運動、マインドフルネス、集中作業といったカテゴリに分ければ、一度にひとつの領域へ意識を向けられます。
カテゴリごとに色とアイコンを決められます。リストが長くなっても、習慣の一覧はすぐ読めます。
仕事に寄りすぎて健康が置き去りになっていないか。カテゴリがあれば、偏りは見逃しようがありません。