01
没頭していた時間
どのセッションも記録されるので、深く働いた時間が、実際に伸ばしていける数字になります。
02
調子の出る時間帯を見つける
冴えている時間と落ちる時間が分かります。難しい仕事は、ほんとうに自分のものである時間に置きましょう。
03
週ごとに比べる
習慣が根づくにつれて集中時間が伸びていきます。仕組みが働いている証拠です。
いちばんいい時間を守る
いつ集中できるのかを知って、一日をそこを軸に組み立ててください。
どのセッションも記録されるので、深く働いた時間が、実際に伸ばしていける数字になります。
冴えている時間と落ちる時間が分かります。難しい仕事は、ほんとうに自分のものである時間に置きましょう。
習慣が根づくにつれて集中時間が伸びていきます。仕組みが働いている証拠です。
いつ集中できるのかを知って、一日をそこを軸に組み立ててください。