01
اجمع ما ينتمي معًا
صنّف العادات إلى فئات كالرياضة أو الوعي الذهني أو العمل العميق، لتركّز على مجال واحد في كل مرة.
02
ألوان تُقرأ بنظرة
امنح كل تصنيف لونه وأيقونته. تُقرأ لوحة عاداتك فورًا حتى لو طالت القائمة.
03
توازن على امتداد حياتك
اعرف إن كان العمل يزاحم كل شيء وتُهمَل الصحة — مع التصنيفات يستحيل ألا تلاحظ الاختلال.